En los años 70, el movimiento “no-bra” emergió como gesto de rebeldía feminista contra los mandatos estéticos y sociales, reivindicando el cuerpo libre como símbolo de autonomía.

Durante la década de 1970, en plena efervescencia de la segunda ola del feminismo, muchas mujeres decidieron prescindir del sujetador como forma de protesta contra los estándares de belleza impuestos y las estructuras de control sobre el cuerpo femenino. Esta práctica, conocida como el movimiento “no-bra”, se inscribió en un contexto de lucha por la igualdad de género, el derecho al aborto, la equidad salarial y la participación política. El sostén fue percibido por muchas como un símbolo de opresión cotidiana, asociado al mandato de moldear el cuerpo según cánones patriarcales. Al dejar de usarlo, algunas mujeres expresaron un acto de empoderamiento personal, reivindicando la comodidad, la salud y la libertad de elección. Aunque el fenómeno no se extendió de forma masiva a nivel global, impactó profundamente en la moda, la cultura visual y la percepción del cuerpo femenino. El gesto de ir sin sujetador se convirtió en una declaración política, estética y emocional. Celebridades como Jane Fonda, Gloria Steinem y Cher respaldaron públicamente esta postura, contribuyendo a visibilizar el debate sobre el control social del cuerpo y la autonomía femenina. El mito de la “quema de sostenes” en protestas feministas fue popularizado por los medios, pero no ocurrió literalmente; en la protesta de 1968 frente al concurso Miss América se arrojaron sostenes, fajas y cosméticos a un “Freedom Trash Can” como gesto simbólico. El movimiento “no-bra” tuvo resonancias posteriores en campañas como #FreeTheNipple y en la tercera ola feminista, que retomó el cuerpo como campo de disputa política. Estudios recientes indican que entre el 5% y el 25% de mujeres occidentales optaron por no usar sujetador por razones de salud, comodidad o convicción ideológica. #NoBra70s #CuerpoLibre #FeminismoCotidiano #ModaConConciencia #AutonomíaFemenina #RebeldíaSuave #FreeTheNipple #mendozantigua