🎗️ 13 de Octubre: Día Sin Sujetador — Libertad con propósito

Cada 13 de octubre, mujeres de todo el mundo celebran el Día Sin Sujetador (No Bra Day), una iniciativa que combina comodidad personal con conciencia social. La propuesta invita a prescindir del sujetador por un día como gesto simbólico para visibilizar la lucha contra el cáncer de mama. Más allá de la prenda, el mensaje es claro: promover el autoexamen, la detección temprana, y el acceso a información sobre reconstrucción mamaria. También busca derribar tabúes, fomentar la igualdad de género y abrir espacios de conversación sobre el cuerpo, la salud y la libertad de elección. El origen de esta efeméride se remonta a 2011, cuando el cirujano canadiense Dr. Mitchell Brown impulsó el Bra Day (Breast Reconstruction Awareness Day). Tres años después, la fecha se fijó el 13 de octubre, en el marco del Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama. #NoBraDay #LibresYConscientes #13OContraElCáncer #TuCuerpoTuDecisión #SinSujetadorConSentido #efemérides #mendozantigua