El 23 de Diciembre de 1972, en New York, EEUU, moría el padre de la cultura física y el mas claro ejemplo de la auto superación por medio del esfuerzo, ese día se apagaba la vida de Charles Atlas.

Nació el 30 de Octubre de 1892 en Calabria, Italia, con el nombre de Angelo Siciliano, a los 11 años fue llevado por su familia a vivir el sueño americano instalándose en Brooklyn. Para Angelo el sueño se fue esfumando cuando por su condición de inmigrante y un paupérrimo físico era objeto de burlas y agresiones, el punto de inflexión en su vida fue una noche de Brujas donde recibió una brutal golpiza por parte de un joven que sin saberlo se convirtió en el motivo del nacimiento de una leyenda. Angelo recordó una imagen de Hércules y pensó que con esa contextura sería respetado, por ello se presentó en el gimnasio de la YMCA y se sometió a interminables rutinas físicas que fueron moldeando a un nuevo Angelo. Siendo casi un especialista en métodos de entrenamiento teorizó sobre como hacer mas efectivo el entrenamiento y estudió el tema durante meses, llegando a la conclusión que la mejor manera de ejercitar un músculo era oponerle otro músculo. Así nació el sistema de estiramiento de cuerdas que utilizaba entre sus brazos o entre sus brazos y piernas, con este nuevo método en poco tiempo duplicó su masa muscular y desarrolló una fuerza inusitada, no queriendo deformar su cuerpo, al llegar a un ideal, solo se ejercitaba para mantenerse y comenzó a enseñar su método. Un alumno le comentó que su cuerpo se parecía al de la estatua que estaba en la puerta de un banco de New York, Angelo se dirigió hasta allí, la estatua era de "Atlas", el joven titán griego que sostenía el mundo, hizo el trámite legal y consiguió cambiar su nombre por el de "Charles Atlas". Comenzó a hacer presentaciones donde partía guías telefónicas y colocaba clavos con un solo golpe a mano abierta, aunque se hizo conocido por rescatar un bote con remeros a la deriva que ató a su cuerpo y nadó arrastrándolo hasta la costa. El hecho fue reflejado por los medios gráficos de New York, esto atrajo mas gente a su gimnasio, sumado a que en 1922 la revista "Cultura Física" lo eligió como el poseedor del cuerpo mas perfectamente desarrollado del mundo. Se asoció con el publicista Charles Roman que lo ayudó a publicitar nacionalmente su método de ejercicios y desarrollo muscular convirtiéndolo en millonario. Entrenó a Rocky Marciano y abrió gimnasios en Londres, París y Buenos Aires. Se retiró de la vida pública aunque su cuerpo parecía no envejecer, abrió una fábrica de muebles con madera reciclada a la que dedicó hasta su muerte el 23 de Diciembre de 1972.